※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※アプラスカードからdポイントのルート
　ドコモの回線契約の方のみ交換可能
※dポイントからJALのルート
　ドコモ回線利用者のみ交換可能。
　1ヵ月あたりの上限は40,000p
※JALからJRキューポのルート
　年間20,000マイルが上限です。
　　「JMB JQ SUGOCA」会員のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　交換回数は年(4月〜翌3月)に2回まで。
※JRキューポからクレディセゾンのルート
　「JQ CARDセゾン」会員のみ交換可能。
※クレディセゾンからPontaのルート
　au携帯電話、タブレット、auひかり、auひかり ちゅら、au one net（ADSL、ダイヤルアップを除く）を契約の個人の方のみ交換可能。
　毎月5日までの到着分を当月末までに移行。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※マイ・グリーンスタンプから.moneyのルート
　1回の交換で40,000ptまで交換できます。
※交換方法
　1. アプラスカードからdポイント
　2. dポイントからJAL
　3. JALからJRキューポ
　4. JRキューポからクレディセゾン
　5. クレディセゾンからPonta
　6. Pontaからマツモトキヨシ
　7. マツモトキヨシからGポイント
　8. Gポイントからマイ・グリーンスタンプ
　9. マイ・グリーンスタンプから.money
　10. .moneyから現金（PayPay銀行）