※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※アプラスカードからPeXのルート
　交換は月間で150,000pまで。
　申込み月の翌月末最終営業日に加算されます。
※PeXからVポイント（旧Tポイント）のルート
　別途、交換手数料が500p必要です。
　交換は1回につき1,000,000pまで、月間で1,000,000pまで。
※JRキューポからクレディセゾンのルート
　「JQ CARDセゾン」会員のみ交換可能。
※クレディセゾンからdポイントのルート
　ドコモの回線契約の方のみ交換可能
　交換申込は毎月5日に締め切り、翌月20日頃に交換先へ加算されます。
※dポイントからJALのルート
　ドコモ回線利用者のみ交換可能。
　1ヵ月あたりの上限は40,000p
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※東京メトロからANAのルート
　メトロポイントからマイルへの移行の申込みは、月1回のみ。
　申込みは、1回につき1,000ポイント以上20,000ポイントまで。
　「ソラチカカード（ANA To Me CARD PASMO JCB）」会員は、100p ⇒ 90マイルで交換可能。
　「オプション」の「ANA関連カード」を適切に変更すると、より最適なルートが表示されます。

※ANAからANA SKYコインのルート
　「ANAカード」「AMCモバイルプラス」会員の1万マイル未満の交換レートです。
　それ以降、ダイヤモンド・プラチナ・ブロンズ会員
　　1万マイル⇒1.3倍、2万マイル⇒1.4倍、3万マイル⇒1.5倍、4万マイル⇒1.6倍、5万マイル⇒1.7倍
　ANAカード会員
　　1万マイル⇒1.2倍、2万マイル⇒1.3倍、3万マイル⇒1.4倍、4万マイル⇒1.5倍、
　　5万マイル⇒1.6倍（一般・ワイドカード：1.5倍）
　AMC会員
　　1〜5万マイル⇒1.2倍

※交換方法
　1. アプラスカードからPeX
　2. PeXからVポイント（旧Tポイント）
　3. Vポイント（旧Tポイント）からJRキューポ
　4. JRキューポからクレディセゾン
　5. クレディセゾンからdポイント
　6. dポイントからJAL
　7. JALからPonta
　8. Pontaからマツモトキヨシ
　9. マツモトキヨシからGポイント
　10. Gポイントからセシール
　11. セシールからネットマイル
　12. ネットマイルからgooポイント
　13. gooポイントから東京メトロ
　14. 東京メトロからANA
　15. ANAからANA SKYコイン