※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※アプラスカードからPeXのルート
　交換は月間で150,000pまで。
　申込み月の翌月末最終営業日に加算されます。
※PeXからVポイント（旧Tポイント）のルート
　別途、交換手数料が500p必要です。
　交換は1回につき1,000,000pまで、月間で1,000,000pまで。
※JRキューポからクレディセゾンのルート
　「JQ CARDセゾン」会員のみ交換可能。
※クレディセゾンからJALのルート
　以下のカード会員の方は交換できません。
　・みずほマイレージクラブカードセゾン
　・みずほセゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス・カード
　・ヤマダLABI ANAマイレージクラブカードセゾン・アメリカン・エキスプレス・カード
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※ネットマイルからリクルートのルート
　別途、交換手数料が1回につき100mile必要です。
※交換方法
　1. アプラスカードからPeX
　2. PeXからVポイント（旧Tポイント）
　3. Vポイント（旧Tポイント）からJRキューポ
　4. JRキューポからクレディセゾン
　5. クレディセゾンからJAL
　6. JALからPonta
　7. Pontaからマツモトキヨシ
　8. マツモトキヨシからマイ・グリーンスタンプ
　9. マイ・グリーンスタンプからGポイント
　10. Gポイントからセシール
　11. セシールからネットマイル
　12. ネットマイルからリクルート