※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※JRキューポからクレディセゾンのルート
　「JQ CARDセゾン」会員のみ交換可能。
※クレディセゾンからJALのルート
　以下のカード会員の方は交換できません。
　・みずほマイレージクラブカードセゾン
　・みずほセゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス・カード
　・ヤマダLABI ANAマイレージクラブカードセゾン・アメリカン・エキスプレス・カード
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※Gポイントからリクルートのルート
　交換手数料5％を含みます。
　ただし、指定期間中に広告アクションがあれば、後日手数料分がバックされます。
※交換方法
　1. りそな銀行からVポイント（旧Tポイント）
　2. Vポイント（旧Tポイント）からJRキューポ
　3. JRキューポからクレディセゾン
　4. クレディセゾンからJAL
　5. JALからPonta
　6. Pontaからマツモトキヨシ
　7. マツモトキヨシからGポイント
　8. Gポイントからリクルート