※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※三越伊勢丹からJALのルート
　お帳場／お得意様カードの場合は
　　[三越伊勢丹] 1,000ポイント　⇒　600マイルのレートが適用されます。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※ANAから東急のルート
　「ANA TOP&ClubQ PASMO マスターカード」会員のみ交換可能。
※東急からSuicaのルート
　Suicaへの交換（チャージ）は、駅にあるポイントチャージ機で行います。
※交換方法
　1. 東京ガスから三越伊勢丹
　2. 三越伊勢丹からJAL
　3. JALからPonta
　4. Pontaからマツモトキヨシ
　5. マツモトキヨシからマイ・グリーンスタンプ
　6. マイ・グリーンスタンプからGポイント
　7. GポイントからJRキューポ
　8. JRキューポからVポイント（旧Tポイント）
　9. Vポイント（旧Tポイント）からANA
　10. ANAから東急
　11. 東急からSuica