※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※GポイントからSポイントのルート
　Gポイント
交換1回当たりの上限は100,000Gまで。
※Sポイントから関西電力のルート
　1回の交換で9,900ptまで交換できます。
※ANAから東京メトロのルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　　[ANA] 10,000マイル ⇒ [東京メトロ] 5,000p のレートが適用されます。
※東京メトロからnanacoポイントのルート
　交換は月に1回まで、1回につき 20,000p まで。
※交換方法
　1. シャングリ・ラからヴァージン アトランティック航空
　2. ヴァージン アトランティック航空からヒルトン
　3. ヒルトンからJAL
　4. JALからPonta
　5. Pontaからマツモトキヨシ
　6. マツモトキヨシからマイ・グリーンスタンプ
　7. マイ・グリーンスタンプからGポイント
　8. GポイントからSポイント
　9. Sポイントから関西電力
　10. 関西電力からVポイント（旧Tポイント）
　11. Vポイント（旧Tポイント）からANA
　12. ANAから東京メトロ
　13. 東京メトロからnanacoポイント
　14. nanacoポイントからANA SKYコイン