※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※GポイントからSポイントのルート
　Gポイント
交換1回当たりの上限は100,000Gまで。
※Sポイントから関西電力のルート
　1回の交換で9,900ptまで交換できます。
※ANAから東京メトロのルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　　[ANA] 10,000マイル ⇒ [東京メトロ] 5,000p のレートが適用されます。
※東京メトロからnanacoポイントのルート
　交換は月に1回まで、1回につき 20,000p まで。
※nanacoポイントからnanacoのルート
　交換手続きはセブン-イレブンのレジカウンターで行います。
※交換方法
　1. シャングリ・ラからヴァージン アトランティック航空
　2. ヴァージン アトランティック航空からヒルトン
　3. ヒルトンからJAL
　4. JALからPonta
　5. Pontaからマツモトキヨシ
　6. マツモトキヨシからマイ・グリーンスタンプ
　7. マイ・グリーンスタンプからGポイント
　8. GポイントからSポイント
　9. Sポイントから関西電力
　10. 関西電力からANA
　11. ANAから東京メトロ
　12. 東京メトロからnanacoポイント
　13. nanacoポイントからnanaco