※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※ECナビからPeXのルート
　交換は1回につき1,000,000pまで、月間で1,000,000まで。
※ビックカメラからJALのルート
　「BICCAMERA JMB WAONカード」「JAL＆Bicジョイントサービス登録済JMB WAONカード」会員のみ交換可能。
　一回の交換につき200,000pまで。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※東京メトロからANAのルート
　メトロポイントからマイルへの移行の申込みは、月1回のみ。
　申込みは、1回につき1,000ポイント以上20,000ポイントまで。
　「ソラチカカード（ANA To Me CARD PASMO JCB）」会員は、100p ⇒ 90マイルで交換可能。
　「オプション」の「ANA関連カード」を適切に変更すると、より最適なルートが表示されます。

※交換方法
　1. ECナビカードプラスからECナビ
　2. ECナビからPeX
　3. PeXから三井住友カード
　4. 三井住友カードからビックカメラ
　5. ビックカメラからJAL
　6. JALからPonta
　7. Pontaからマツモトキヨシ
　8. マツモトキヨシからGポイント
　9. Gポイントからセシール
　10. セシールからgooポイント
　11. gooポイントから東京メトロ
　12. 東京メトロからANA
　13. ANAからμstarポイントサービス
　14. μstarポイントサービスからmanaca