※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※PontaからJALのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」会員または「JMB×Ponta」会員のみ交換可能。
※JALからJRキューポのルート
　年間20,000マイルが上限です。
　　「JMB JQ SUGOCA」会員のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　交換回数は年(4月〜翌3月)に2回まで。
※ネットマイルからVポイント（旧Tポイント）のルート
　別途、交換手数料が1回につき20mile必要です。
※ANAからANA SKYコインのルート
　「ANAカード」「AMCモバイルプラス」会員の1万マイル未満の交換レートです。
　それ以降、ダイヤモンド・プラチナ・ブロンズ会員
　　1万マイル⇒1.3倍、2万マイル⇒1.4倍、3万マイル⇒1.5倍、4万マイル⇒1.6倍、5万マイル⇒1.7倍
　ANAカード会員
　　1万マイル⇒1.2倍、2万マイル⇒1.3倍、3万マイル⇒1.4倍、4万マイル⇒1.5倍、
　　5万マイル⇒1.6倍（一般・ワイドカード：1.5倍）
　AMC会員
　　1〜5万マイル⇒1.2倍

※交換方法
　1. 十六銀行からPonta
　2. PontaからJAL
　3. JALからJRキューポ
　4. JRキューポからGポイント
　5. Gポイントからセシール
　6. セシールからネットマイル
　7. ネットマイルからVポイント（旧Tポイント）
　8. Vポイント（旧Tポイント）からANA
　9. ANAからANA SKYコイン