※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※PontaからJALのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」会員または「JMB×Ponta」会員のみ交換可能。
※JALからJRキューポのルート
　年間20,000マイルが上限です。
　　「JMB JQ SUGOCA」会員のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　交換回数は年(4月〜翌3月)に2回まで。
※マイ・グリーンスタンプから.moneyのルート
　1回の交換で40,000ptまで交換できます。
※.moneyからANAのルート
　月間で100,000pの交換が上限
※ANAから東京メトロのルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　　[ANA] 10,000マイル ⇒ [東京メトロ] 5,000p のレートが適用されます。
※東京メトロからnanacoポイントのルート
　交換は月に1回まで、1回につき 20,000p まで。
※交換方法
　1. 十六銀行からPonta
　2. PontaからJAL
　3. JALからJRキューポ
　4. JRキューポからGポイント
　5. Gポイントからマイ・グリーンスタンプ
　6. マイ・グリーンスタンプから.money
　7. .moneyからANA
　8. ANAから東京メトロ
　9. 東京メトロからnanacoポイント
　10. nanacoポイントからANA SKYコイン