※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※りそな銀行からPontaのルート
　au携帯電話、タブレット、auひかり、auひかり ちゅら、au one net（ADSL、ダイヤルアップを除く）を契約の個人の方のみ交換可能。
※PontaからJALのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」会員または「JMB×Ponta」会員のみ交換可能。
※JALからJRキューポのルート
　年間20,000マイルが上限です。
　　「JMB JQ SUGOCA」会員のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　交換回数は年(4月〜翌3月)に2回まで。
※RealPay（旧PointExchange）からVポイント（旧Tポイント）のルート
　期間固定Rは交換できません。
　交換1回当たりの上限は100,000Rです。
　交換額の5%の手数料を含みます。
　Yahoo! JAPAN IDでのログインが必要です。
※交換方法
　1. 埼玉りそな銀行から関西みらい銀行
　2. 関西みらい銀行からりそな銀行
　3. りそな銀行からPonta
　4. PontaからJAL
　5. JALからJRキューポ
　6. JRキューポからGポイント
　7. Gポイントからセシール
　8. セシールからgooポイント
　9. gooポイントからちょコムポイント
　10. ちょコムポイントからPeX
　11. PeXからANA VISA（マスター）カード（ボーナス）
　12. ANA VISA（マスター）カード（ボーナス）からRealPay（旧PointExchange）
　13. RealPay（旧PointExchange）からVポイント（旧Tポイント）
　14. Vポイント（旧Tポイント）からANA
　15. ANAからμstarポイントサービス
　16. μstarポイントサービスからmanaca