※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※NICOSカードから東京メトロのルート
　「Tokyo Metro To Me CARD（NICOS）」会員のみ交換可能です。
　　（複数のわいわいプレゼント対象カードを持っている場合、ポイントは合算されます）
※東京メトロからANAのルート
　メトロポイントからマイルへの移行の申込みは、月1回のみ。
　申込みは、1回につき1,000ポイント以上20,000ポイントまで。
　「ソラチカカード（ANA To Me CARD PASMO JCB）」会員は、100p ⇒ 90マイルで交換可能。
　「オプション」の「ANA関連カード」を適切に変更すると、より最適なルートが表示されます。

※ANAからマリオットのルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　[ANA] 10,000マイル ⇒ [Marriott Bonvoyポイント] 5,000p のレートが適用されます。
※マリオットからJALのルート
　実際とは異なりますのでご注意ください。
　実際の交換単位・レートは、10,000p ⇒1,500マイル、20,000p ⇒3,500マイル、
　30,000p ⇒7,000マイル、70,000p ⇒17,500マイル、140,000p ⇒35,000マイルですが、
　すべて10,000p ⇒1,500マイルで計算しております。
※JALからJRキューポのルート
　年間20,000マイルが上限です。
　　「JMB JQ SUGOCA」会員のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　交換回数は年(4月〜翌3月)に2回まで。
※JRキューポからクレディセゾンのルート
　「JQ CARDセゾン」会員のみ交換可能。
※クレディセゾンからPontaのルート
　au携帯電話、タブレット、auひかり、auひかり ちゅら、au one net（ADSL、ダイヤルアップを除く）を契約の個人の方のみ交換可能。
　毎月5日までの到着分を当月末までに移行。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※ネットマイルからリクルートのルート
　別途、交換手数料が1回につき100mile必要です。
※交換方法
　1. NICOSカードから東京メトロ
　2. 東京メトロからANA
　3. ANAからマリオット
　4. マリオットからJAL
　5. JALからJRキューポ
　6. JRキューポからクレディセゾン
　7. クレディセゾンからPonta
　8. Pontaからマツモトキヨシ
　9. マツモトキヨシからマイ・グリーンスタンプ
　10. マイ・グリーンスタンプからGポイント
　11. Gポイントからセシール
　12. セシールからネットマイル
　13. ネットマイルからリクルート