※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※RealPay（旧PointExchange）から三井住友カードのルート
　期間固定Rは交換できません。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※マイ・グリーンスタンプからJALのルート
　年間160,000ポイントが上限です。
　　
※JALからJRキューポのルート
　年間20,000マイルが上限です。
　　「JMB JQ SUGOCA」会員のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　交換回数は年(4月〜翌3月)に2回まで。
※JRキューポからクレディセゾンのルート
　「JQ CARDセゾン」会員のみ交換可能。
※クレディセゾンからマネックス証券のルート
　「マネックスセゾンカード」会員、その他の「セゾンカード」のカード番号をマネックス証券に登録している方のみ交換可能
※マネックス証券からANAのルート
　毎月10日締め、翌月末頃に加算。

※交換方法
　1. ポイントモンキーからRealPay（旧PointExchange）
　2. RealPay（旧PointExchange）から三井住友カード
　3. 三井住友カードからPonta
　4. Pontaからマツモトキヨシ
　5. マツモトキヨシからGポイント
　6. Gポイントからマイ・グリーンスタンプ
　7. マイ・グリーンスタンプからJAL
　8. JALからJRキューポ
　9. JRキューポからクレディセゾン
　10. クレディセゾンからマネックス証券
　11. マネックス証券からANA
　12. ANAからμstarポイントサービス
　13. μstarポイントサービスからmanaca