※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※JCBカードから東京メトロのルート
　「Tokyo Metro To Me CARD（JCB）」会員のみ交換可能です。
　（他のJCBカードのポイントとの合算はできません）
※東京メトロからANAのルート
　メトロポイントからマイルへの移行の申込みは、月1回のみ。
　申込みは、1回につき1,000ポイント以上20,000ポイントまで。
　「ソラチカカード（ANA To Me CARD PASMO JCB）」会員は、100p ⇒ 90マイルで交換可能。
　「オプション」の「ANA関連カード」を適切に変更すると、より最適なルートが表示されます。

※ANAからマリオットのルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　[ANA] 10,000マイル ⇒ [Marriott Bonvoyポイント] 5,000p のレートが適用されます。
※マリオットからスターウッドのルート
　1,000p単位で交換できますが、端数は切り捨てになります。
※スターウッドからJALのルート
　60,000ポイントを一度に交換すると、15,000ポイントがボーナス加算されます。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※RealPay（旧PointExchange）から三井住友カードのルート
　期間固定Rは交換できません。
※ビックカメラからソフマップのルート
　交換申込はビックカメラまたはソフマップの店舗で行います。
　　[ビックカメラ] から [ソフマップ] のプールポイントへの交換はできません。
※交換方法
　1. JCBカードから東京メトロ
　2. 東京メトロからANA
　3. ANAからマリオット
　4. マリオットからスターウッド
　5. スターウッドからJAL
　6. JALからPonta
　7. Pontaからマツモトキヨシ
　8. マツモトキヨシからGポイント
　9. Gポイントからセシール
　10. セシールからエルネ
　11. エルネからPeX
　12. PeXからANA VISA（マスター）カード（ボーナス）
　13. ANA VISA（マスター）カード（ボーナス）からRealPay（旧PointExchange）
　14. RealPay（旧PointExchange）から三井住友カード
　15. 三井住友カードからビックカメラ
　16. ビックカメラからソフマップ