※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※ビックカメラからJRキューポのルート
　「BIC CAMERA JQ SUGOCA」会員のみ交換可能。
※JRキューポからクレディセゾンのルート
　「JQ CARDセゾン」会員のみ交換可能。
※クレディセゾンからJALのルート
　以下のカード会員の方は交換できません。
　・みずほマイレージクラブカードセゾン
　・みずほセゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス・カード
　・ヤマダLABI ANAマイレージクラブカードセゾン・アメリカン・エキスプレス・カード
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※交換方法
　1. グリーンスタンプギフト券からGポイント
　2. Gポイントからセシール
　3. セシールからgooポイント
　4. gooポイントからちょコムポイント
　5. ちょコムポイントからPeX
　6. PeXからANA VISA（マスター）カード（ボーナス）
　7. ANA VISA（マスター）カード（ボーナス）からビックカメラ
　8. ビックカメラからJRキューポ
　9. JRキューポからクレディセゾン
　10. クレディセゾンからJAL
　11. JALからPonta
　12. Pontaからマツモトキヨシ
　13. マツモトキヨシからANA
　14. ANAからμstarポイントサービス
　15. μstarポイントサービスからmanaca