※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マイ・グリーンスタンプから.moneyのルート
　1回の交換で40,000ptまで交換できます。
※.moneyからnanacoポイントのルート
　月間で100,000pの交換が上限
※ANAから京成のルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　　[ANA] 10,000マイル ⇒ [京成] 5,000p のレートが適用されます。
※交換方法
　1. グリーンスタンプギフト券からGポイント
　2. Gポイントからセシール
　3. セシールからgooポイント
　4. gooポイントからちょコムポイント
　5. ちょコムポイントからPeX
　6. PeXからJAL
　7. JALからPonta
　8. Pontaからマツモトキヨシ
　9. マツモトキヨシからマイ・グリーンスタンプ
　10. マイ・グリーンスタンプから.money
　11. .moneyからnanacoポイント
　12. nanacoポイントからANA
　13. ANAから京成