※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※ANAからJRキューポのルート
　「JQ SUGOCA ANA」会員のみ交換可能。
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　[ANA] 10,000マイル ⇒ JQポイント] 5,000p のレートが適用されます。
※JRキューポからクレディセゾンのルート
　「JQ CARDセゾン」会員のみ交換可能。
※交換方法
　1. グリーンスタンプギフト券からGポイント
　2. Gポイントからセシール
　3. セシールからgooポイント
　4. gooポイントからちょコムポイント
　5. ちょコムポイントからPeX
　6. PeXからJAL
　7. JALからPonta
　8. Pontaからマツモトキヨシ
　9. マツモトキヨシからANA
　10. ANAからJRキューポ
　11. JRキューポからクレディセゾン
　12. クレディセゾンから.money
　13. .moneyから現金（PayPay銀行）