※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マイ・グリーンスタンプから.moneyのルート
　1回の交換で40,000ptまで交換できます。
※.moneyからnanacoポイントのルート
　月間で100,000pの交換が上限
※ANAから東急のルート
　「ANA TOP&ClubQ PASMO マスターカード」会員のみ交換可能。
※東急からPASMOのルート
　PASMOへの交換（チャージ）は、駅にあるポイントチャージ機で行います。
※交換方法
　1. グリーンスタンプギフト券からGポイント
　2. GポイントからJAL
　3. JALからPonta
　4. Pontaからマツモトキヨシ
　5. マツモトキヨシからマイ・グリーンスタンプ
　6. マイ・グリーンスタンプから.money
　7. .moneyからnanacoポイント
　8. nanacoポイントからANA
　9. ANAから東急
　10. 東急からPASMO