※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※ポケットカードからJALのルート
　年間5,000ポイントが上限です。
　　別途、参加費が年間3,000円（税抜）かかります。
　　「マイルCLUBセレクトコース」を選択した場合の交換レートです。
　　「マイルCLUBスタンダードコース」を選択した場合の交換条件は下記の通りになります。
　　[ポケットカード] 100p ⇒ [JAL] 150マイル（移行手数料：無料）
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※マイ・グリーンスタンプから.moneyのルート
　1回の交換で40,000ptまで交換できます。
※.moneyからANAのルート
　月間で100,000pの交換が上限
※ANAから東京メトロのルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　　[ANA] 10,000マイル ⇒ [東京メトロ] 5,000p のレートが適用されます。
※東京メトロからnanacoポイントのルート
　交換は月に1回まで、1回につき 20,000p まで。
※nanacoポイントからnanacoのルート
　交換手続きはセブン-イレブンのレジカウンターで行います。
※交換方法
　1. ポケットカードからJAL
　2. JALからPonta
　3. Pontaからマツモトキヨシ
　4. マツモトキヨシからGポイント
　5. Gポイントからマイ・グリーンスタンプ
　6. マイ・グリーンスタンプから.money
　7. .moneyからANA
　8. ANAから東京メトロ
　9. 東京メトロからnanacoポイント
　10. nanacoポイントからnanaco