※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※ANA JCBカード（通常）から東京メトロのルート
　「ANA To Me CARD PASMO JCB」会員のみ交換可能です。
　（他のJCBカードのポイントとの合算はできません）
※東京メトロからnanacoポイントのルート
　交換は月に1回まで、1回につき 20,000p まで。
※ANAからマリオットのルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　[ANA] 10,000マイル ⇒ [Marriott Bonvoyポイント] 5,000p のレートが適用されます。
※マリオットからスターウッドのルート
　1,000p単位で交換できますが、端数は切り捨てになります。
※スターウッドからJALのルート
　60,000ポイントを一度に交換すると、15,000ポイントがボーナス加算されます。
※JALからJRキューポのルート
　年間20,000マイルが上限です。
　　「JMB JQ SUGOCA」会員のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　交換回数は年(4月〜翌3月)に2回まで。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※PeXから現金（楽天銀行）のルート
　別途、交換手数料が500p必要です。
　交換は1回につき1,000,000pまで、月間で10,000,000pまで。
※交換方法
　1. ANA JCBカード（通常）から東京メトロ
　2. 東京メトロからnanacoポイント
　3. nanacoポイントからANA
　4. ANAからマリオット
　5. マリオットからスターウッド
　6. スターウッドからJAL
　7. JALからJRキューポ
　8. JRキューポからPonta
　9. Pontaからマツモトキヨシ
　10. マツモトキヨシからGポイント
　11. Gポイントからセシール
　12. セシールからエルネ
　13. エルネからPeX
　14. PeXから現金（楽天銀行）